1 হে সদাপ্রভু, আমি তোমারই মধ্যে আশ্রয় নিয়েছি,

আমাকে কখনও লজ্জা পেতে দিয়ো না।

2 তুমি ন্যায়বান বলে আমাকে বাঁচাও, উদ্ধার কর;

আমার কথায় কান দাও এবং আমাকে রক্ষা কর।

3 তুমিই আমার আশ্রয়-পাহাড় হও

যাঁর কাছে আমি সব সময় যেতে পারি।

তুমি আমার উঁচু পাহাড় ও দুর্গ,

তাই আমাকে রক্ষা করার জন্য আদেশ দিয়েছ।

4 হে আমার ঈশ্বর, দুষ্টদের হাত থেকে,

মন্দ ও নিষ্ঠুর লোকদের হাতের মুঠো থেকে,

তুমি আমাকে উদ্ধার কর।

5 হে প্রভু সদাপ্রভু, তুমিই আমার আশা,

যুবা বয়স থেকে তুমিই আমার ভরসা।

6 জন্ম থেকেই আমি তোমার উপর নির্ভরশীল;

তুমিই আমাকে মায়ের গর্ভ থেকে বের করে এনেছ।

তুমিই সব সময় আমার গৌরবের বিষয়।

7 আমাকে দেখে অনেকে হাঁ করে চেয়ে থাকে,

কিন্তু তুমিই আমার অটল আশ্রয়।

8 আমার মুখে তোমার গুণগান লেগেই আছে,

তা সারা দিনই তোমার গৌরবের কথা বলে।

9 আমার এই শেষ বয়সে আমাকে ফেলে দিয়ো না;

আমার শক্তি ফুরিয়ে গেছে, আমাকে ত্যাগ কোরো না।

10 আমার শত্রুরা আমার বিরুদ্ধে কথা বলছে;

যারা আমাকে মেরে ফেলতে চায়

তারা সবাই মিলে শলা-পরামর্শ করছে।

11 তারা বলছে, “ঈশ্বর ওকে ত্যাগ করেছেন;

ওকে তাড়া করে ধরে ফেল, ওকে বাঁচাবার কেউ নেই।”

12 হে ঈশ্বর, তুমি আমার কাছ থেকে দূরে থেকো না;

হে আমার ঈশ্বর, আমাকে সাহায্য করতে তুমি শীঘ্র এস।

13 আমার বিপক্ষেরা লজ্জিত ও ধ্বংস হোক;

যারা আমাকে বিপদে ফেলার চেষ্টায় আছে

তারা ঘৃণা আর অপমানে ঢাকা পড়ুক।

14 কিন্তু আমি সব সময়েই তোমার উপর ভরসা করব,

তোমার গৌরবের উপর গৌরব করতে থাকব।

15 তোমার ন্যায় কাজ আর তোমার করা উদ্ধার-কাজের কথা

সারা দিন আমার মুখে থাকবে,

কারণ সেগুলো বলে শেষ করা যায় না।

16 হে প্রভু সদাপ্রভু, তোমার মহৎ কাজের কথা বলার জন্য

আমি তোমার ঘরে ঢুকব;

আমি তোমার, কেবল তোমারই ন্যায় কাজের কথা বলব।

17 হে ঈশ্বর, যৌবন কাল থেকে তুমিই আমাকে শিক্ষা দিয়েছ;

আজও আমি তোমার আশ্চর্য কাজের কথা প্রচার করছি।

18 হে ঈশ্বর, আজ বুড়ো হয়ে চুল পেকে গেলেও

তুমি আমাকে ত্যাগ কোরো না;

পরের বংশধরদের কাছে তোমার ক্ষমতার কথা,

ভবিষ্যৎ বংশধরদের কাছে তোমার শক্তির কথা

আমাকে ঘোষণা করতে দাও।

19 হে ঈশ্বর, তোমার ন্যায় কাজ যেন আকাশ ছুঁয়েছে;

সব মহান কাজ তুমিই করেছ;

হে ঈশ্বর, তোমার সমান আর কে আছে?

20 যদিও তুমি আমার উপর অনেক কষ্ট আর বিপদ এনেছ,

তবুও তুমিই আবার আমার প্রাণ জীবিত করে তুলবে;

মাটির তলা থেকে তুলে আনার মত করে

আবার তুমি আমাকে তুলে আনবে।

21 আমি চাই তুমি যেন আমার সম্মান বাড়িয়ে দাও,

আবার আমাকে সান্ত্বনা দাও।

22 হে আমার ঈশ্বর, তোমার বিশ্বস্ততার বিষয় নিয়ে

আমি বীণা বাজিয়ে তোমার গৌরব করব;

হে ইস্রায়েলের সেই পবিত্রজন,

আমি সুরবাহারে তোমার প্রশংসা-গান করব।

23 আমি যখন তোমার প্রশংসা-গান গাইব

আমার মুখ তখন চিৎকার করে আনন্দধ্বনি করবে;

আমার অন্তর তোমার প্রশংসা-গান গাইবে,

কারণ তুমিই আমাকে মুক্ত করেছ।

24 আমার মুখ সারা দিন তোমার ন্যায় কাজের কথাই বলবে,

কারণ যারা আমাকে বিপদে ফেলার চেষ্টায় আছে

তারা লজ্জিত ও অপমানিত হয়েছে।